Revenge Trading: wie du es im Journal erkennst und stoppst
Ein Verlust wird geschlossen, und wenige Minuten später bist du wieder im Markt – oft im selben Instrument, manchmal mit größerer Position –, um ihn zurückzuholen. Das ist Revenge Trading, Rache-Trading. Fast jeder Trader hat es schon getan; die Frage ist, wie oft und was es kostet.
Warum es so teuer ist
Der Trade nach einem Verlust wird meist aus einem anderen Grund als deinem Plan eröffnet: um ein Gefühl zu reparieren. Das Setup ist schwächer, der Einstieg überhastet, die Größe wächst tendenziell. Ein einziger schlechter Tag kann Wochen sorgfältigen Tradings zunichtemachen.
Wie es in den Daten aussieht
- Ein neuer Trade, eröffnet wenige Minuten nach dem Schließen eines Verlusttrades.
- Das Risiko dieses Trades ist deutlich höher als beim vorherigen.
- Mehrere Trades kurz hintereinander an einem Tag, der mit einem Verlust begann.
- Trades außerhalb der Uhrzeiten, in denen du normalerweise handelst.
Um diese Trades zu finden, musst du dich nicht erinnern, wie du dich gefühlt hast. Zeiten, Größen und Ergebnisse stehen bereits in deinem Journal.
Miss es
Trenne die Trades, die zu diesen Mustern passen, vom Rest und vergleiche die Ergebnisse. Verliert die markierte Gruppe Geld, während dein übriges Trading ungefähr bei null oder im Plus liegt, hast du das Wertvollste gefunden, das du ändern kannst – und das ist eine Regel, keine Strategie.
Regeln, die helfen
- Abkühlphase: nach einem Verlust 15–30 Minuten kein neuer Trade.
- Tagesstopp: nach zwei Verlusten in Folge oder einem festen Verlustbetrag ist der Tag vorbei.
- Nach einem Verlust steigt die Größe nie; wenn sie sich ändert, dann nach unten.
- Vor dem nächsten Trade die Checkliste von vorn durchgehen.
Schreib die Regel vor der Session auf. Im Moment zu entscheiden ist genau das, was nicht funktioniert.
In Simple Trading Journal
Die Disziplin-Ansicht liest deine vorhandenen Trades und markiert einen Trade, der innerhalb von 15 Minuten nach einem Verlust eröffnet wurde, ein Risiko von mehr als dem 1,5-Fachen des vorherigen Trades nach einem Verlust, Tage mit deutlich mehr Trades als üblich und Trades außerhalb deiner üblichen Uhrzeiten. Dann zeigt sie, was diese Trades im Vergleich zum Rest gekostet haben. Trades aus MetaTrader werden automatisch einbezogen.